Comment reconnaître et traiter le syndrome dysexécutif ?

Le syndrome dysexécutif est une condition neurologique qui se caractérise par une altération des fonctions du cerveau. Ces fonctions comprennent la planification, l’organisation, la prise de décision, la flexibilité mentale et la mémoire de travail. Les personnes atteintes de ce syndrome ont des difficultés à effectuer des tâches qui nécessitent ces fonctions exécutives et peuvent éprouver des difficultés à accomplir les activités quotidiennes de la vie. Le syndrome dysexécutif se manifeste de diverses manières en fonction des individus. Voici les symptômes du syndrome dysexécutif, les mesures préventives et les méthodes de traitement.

Le syndrome dysexécutif : qu’est-ce que c’est ?

Le syndrome dysexécutif est un trouble cognitif causé par des lésions cérébrales résultant d’un traumatisme crânien, d’un accident vasculaire cérébral ou d’une maladie neurodégénérative. Parmi ces dernières, il y a la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques.

Le syndrome dysexécutif peut être également causé par une exposition à des substances toxiques ou des médicaments. Il peut être dû à des troubles psychiatriques tels que la schizophrénie et la dépression.

Les personnes atteintes de ce syndrome peuvent avoir des difficultés à s’adapter à de nouvelles situations, à suivre des instructions complexes et à résoudre des problèmes. Elles peuvent avoir des difficultés à se souvenir des choses qu’elles ont apprises récemment. Certaines personnes peuvent éprouver des difficultés modérées et continuer à fonctionner de manière relativement normale dans leur vie quotidienne, tandis que d’autres peuvent être gravement affectées et nécessiter une aide constante.

Ce syndrome se manifeste de diverses manières et la majorité de ses signes sont visibles.

Les manifestations du syndrome dysexécutif

Les symptômes du syndrome dysexécutif varient en fonction de la gravité de la lésion cérébrale. Certaines personnes peuvent présenter des symptômes plus légers comme des difficultés à se souvenir de choses simples, alors que d’autres peuvent présenter des symptômes plus graves, à savoir des difficultés à suivre des instructions complexes ou à résoudre des problèmes.

Les signes courants du syndrome dysexécutif comprennent la difficulté à planifier et à organiser des tâches, à prendre des décisions, à s’adapter à des situations nouvelles ou imprévues et à effectuer plusieurs tâches à la fois.

Les victimes de ce syndrome présentent aussi des difficultés à se souvenir des évènements récents, à suivre des conversations ou à comprendre des instructions un peu complexes.

Les signes physiques du syndrome dysexécutif

Outre les signes susmentionnés, le syndrome dysexécutif peut se manifester à travers des signes un peu plus graves chez les personnes affectées. Les symptômes sont entre autres :

• L’impulsivité : les victimes ont souvent des difficultés à contrôler leurs pulsions, ce qui peut se manifester par des actions imprudentes ou impétueuses. Elles ont également des difficultés à réfléchir aux conséquences de leurs actes avant de les poser ;
• L’irritabilité : les personnes atteintes de ce syndrome sont fréquemment facilement agacées ou contrariées par des situations qui ne les auraient pas dérangées auparavant. Elles éprouvent de la peine à gérer leurs émotions et cela entraîne généralement des sauts d’humeurs rapides et fréquents ;
• La colère : ce syndrome se manifeste chez ses victimes par des accès de colère ou de rage qui surviennent sans avertissement ou pour une moindre chose. Les personnes atteintes ont de la peine à exprimer leurs émotions de manière appropriée, ce qui traduit de conflits incessants avec les autres ;
• La dépression : elle est le signe le plus courant même de ce symptôme. Les personnes victimes du syndrome dysexécutif présentent des symptômes de dépression comme la tristesse, la fatigue persistante, l’anxiété constante, l’isolement social. Ces symptômes peuvent être exacerbés par les difficultés cognitives associées au syndrome dysexécutif et les tâches quotidiennes deviennent plus difficiles à accomplir ;
• Le manque de confiance en soi et la perte de l’estime de soi : les personnes affectées par ce syndrome sont constamment dans le doute. Elles ont des difficultés à croire en elles et à s’affirmer.

Comment prévenir le syndrome dysexécutif ?

Bien que le syndrome dysexécutif soit souvent lié à des lésions cérébrales, il existe certaines mesures que l’on peut prendre pour réduire le risque de développer ce mal. La prévention des traumatismes est l’une des principales mesures de prévention du syndrome dysexécutif.

Les activités à risques, comme les sports de contact et la conduite imprudente, doivent être évitées autant que possible.

Il n’y a pas de moyen sûr de prévenir le syndrome dysexécutif, car il peut être causé par de nombreuses conditions différentes. Cependant, certaines stratégies peuvent aider à réduire le risque de lésions cérébrales, telles que :

• Éviter les comportements à risque, la conduite en état d’ivresse ou la consommation de drogues illégales ;
• Porter un casque lors de la pratique de sports extrêmes ou de travaux dangereux ;
• Prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle en cherchant un traitement pour troubles psychiatriques ou les traumatismes ;
• Adopter un comportement alimentaire sain et équilibré et boire suffisamment d’eau ;
• Dormir suffisamment, faire minimum une sieste de 10 minutes par jour ;
• Faire de l’exercice régulièrement, surtout beaucoup marcher et pratiquer des exercices de décompression des muscles et des nerfs.

Pour prévenir ce syndrome, il est de même très important de vivre dans un milieu sain et sans trop de pression. Éviter l’utilisation des produits chimiques contenant trop de substances fortes comme le cannabis. L’excès de ces produits peut causer des troubles psychiques sévères.

Comment traiter le syndrome dysexécutif ?

Le traitement du syndrome dysexécutif dépend de la cause sous-jacente et des symptômes spécifiques. Dans de nombreux cas, une approche pluridisciplinaire impliquant des médecins, des thérapeutes et des travailleurs sociaux peuvent être nécessaire. En voici quelques approches de traitements qui peuvent être utiles.

La réadaptation cognitive

Cette thérapie vise à aider les personnes atteintes de syndrome dysexécutif à améliorer leurs fonctions exécutives en apprenant de nouvelles compétences et stratégies. Les thérapeutes les aident à améliorer la mémoire, la concentration, la planification et l’organisation, en utilisant des jeux et des exercices pratiques.

La thérapie comportementale

Elle vise à aider les personnes affectées à apprendre de nouveaux comportements et à les mettre en pratique dans leur vie quotidienne. Cette méthode de traitement consiste principalement à identifier les comportements problématiques chez les individus et à trouver des moyens de les corriger.

Le soutien social

Les groupes de soutien peuvent être utiles pour encourager les personnes atteintes de syndrome dysexécutif à trouver des moyens de faire face aux difficultés de la vie quotidienne. Les travailleurs sociaux peuvent également assister à trouver des services de soutien, des soins à domicile ou des services de transport. Les structures sociales de psychologie et de rééducation apportent aussi leur soutien aux victimes avec des spécialistes de la psychologie.

Les traitements médicaux

Les médicaments peuvent être utiles pour traiter les symptômes spécifiques du syndrome dysexécutif. Des médicaments tels que les antidépresseurs peuvent servir à traiter la dépression, tandis que les médicaments contre l’hyperréactivité peuvent aider à améliorer la concentration et l’attention.

Le syndrome dysexécutif peut être une condition difficile à vivre, mais il est possible de traiter les symptômes et d’améliorer la qualité de vie. En travaillant avec des professionnels de la santé et en prenant des mesures pour prévenir les lésions cérébrales, les personnes atteintes de ce syndrome peuvent retrouver leur indépendance et leur confiance en soi. Si vous pensez que vous ou un être cher pourriez souffrir de syndrome dysexécutif, parlez-en à votre médecin ou à un psychologue pour obtenir de l’aide.