Que ce soit pour faire attention à notre peau, à notre budget ou à notre planète, réaliser nos propres cosmétiques est devenu une pratique de plus en plus répandue. Découvrez comment créer des soins beauté maison avec des ingrédients naturels que l’on trouve souvent dans nos placards de cuisine !
Pourquoi privilégier les produits naturels dans nos soins beauté ?
Les produits naturels ont de nombreux avantages pour notre peau et notre santé :
- Ils sont généralement moins allergènes que les produits chimiques présents dans de nombreux cosmétiques du commerce.
- Les ingrédients naturels sont souvent plus respectueux de l’environnement, car ils nécessitent moins de traitement et d’emballage.
- Réaliser ses propres soins permet de personnaliser leur composition en fonction de ses envies et de ses besoins.
- Opter pour des soins naturels permet de faire des économies, car la plupart des ingrédients peuvent être trouvés à moindre coût dans nos cuisines.
Faire un gommage maison avec des ingrédients naturels
Gommage au sucre et à l’huile végétale
Le gommage au sucre est un grand classique pour exfolier la peau en douceur. Pour réaliser cette recette, il suffit de mélanger simplement :
- 2 cuillères à soupe de sucre, qui élimine les cellules mortes et lisse la peau.
- 2 cuillères à soupe d’une huile végétale adaptée à votre peau (olive, coco, amande douce…), qui nourrit et adoucit la peau.
Massez délicatement votre visage avec ce gommage puis rincez à l’eau tiède. Cette recette est également idéale pour le corps.
Gommage au café et à l’huile de coco
Pour un gommage plus tonifiant, optez pour le gommage au café. Mélangez :
- 4 cuillères à soupe de marc de café, qui affine le grain de peau et stimule la circulation sanguine grâce à la caféine qu’il contient.
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco, hydratante et assouplissante.
- 1 cuillère à soupe de miel pour adoucir et apaiser la peau.
Utilisez ce gommage sur l’ensemble du corps lors de votre douche, en évitant le visage si vous craignez que le marc de café ne soit trop abrasif.
Réaliser un masque hydratant et apaisant pour le visage
Masque à l’aloé vera et à l’huile d’amande douce
L’aloé vera est une plante aux nombreuses vertus pour la peau, notamment grâce à sa richesse en vitamines et minéraux. Pour concocter un masque hydratant et apaisant, mélangez :
- 2 cuillères à soupe de gel d’aloé vera, qui hydrate et apaise les irritations cutanées.
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce, qui nourrit et protège la peau de la déshydratation.
Appliquez ce masque sur votre visage propre, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau tiède. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour profiter de leurs bienfaits (lavande apaisante ou arbre à thé purifiant, par exemple).
Masque au miel et à l’avocat
Un autre duo gagnant pour un masque maison : Le miel et l’avocat rassemblent des propriétés hydratantes, nourrissantes et réparatrices très intéressantes pour la peau. Réalisez ce masque en écrasant :
- 1/4 d’avocat mûr, qui contient des vitamines et des lipides nourrissants.
- avec 1 cuillère à soupe de miel, hydratant et antiseptique.
Laissez agir ce masque sur le visage pendant 20 minutes puis rincez à l’eau tiède. Pour une texture plus fluide, ajoutez un peu d’eau minérale ou d’hydrolat (eau florale).
Des soins pour les cheveux à base d’ingrédients naturels
Bain d’huile avant-shampoing
Pour nourrir vos cheveux en profondeur, il n’y a pas mieux qu’un bon bain d’huile végétale ! Choisissez une huile adaptée à votre type de cheveux :
- Argan ou coco pour les cheveux secs et abîmés.
- Ricin ou jojoba pour les cheveux fins et/ou gras.
Appliquez quelques cuillerées d’huile sur la longueur et les pointes des cheveux, en évitant les racines si vous avez tendance à avoir un cuir chevelu gras. Laissez poser au moins 1 heure (ou toute la nuit pour un effet optimal), puis faites un shampoing doux pour éliminer l’excédent d’huile.
Après-shampoing démêlant maison
Voici une recette simple pour réaliser un après-shampoing démêlant et adoucissant :
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, qui resserre les écailles des cheveux pour les rendre plus brillants.
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco ou d’amande douce, nourrissante et assouplissante.
- 100 ml d’eau minérale.
- quelques gouttes d’une huile essentielle choisie selon vos préférences olfactives (ylang-ylang, orange douce, romarin…).
Secouez bien le mélange avant chaque utilisation et appliquez quelques vaporisations de ce soin sur les longueurs et pointes des cheveux propres et encore humides. Passez ensuite un peigne à larges dents pour démêler sans effort.
Ainsi, avec quelques ingrédients naturels que l’on trouve souvent dans nos cuisines, il est facile de créer des soins beauté maison pour prendre soin de notre corps tout en respectant l’environnement et notre porte-monnaie.
Salut, je suis Caroline, et ma vie professionnelle a été un voyage passionnant. Avant de devenir rédactrice, j’ai été styliste de mode. Mon expérience dans l’industrie de la mode m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie des tendances, du style et de l’expression personnelle à travers les vêtements.
Mais ma passion pour la rédaction a toujours été présente. J’ai finalement décidé de fusionner mes compétences en stylisme avec ma capacité à communiquer par écrit. Ainsi, je suis devenue rédactrice spécialisée dans la mode, tout en continuant à écrire sur la santé, une autre de mes passions.
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